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No superes tu dolor: ¡Transfórmalo!

Disclaimer: no hay ningún truco en esta mini-guía que te vaya a quitar el malestar de un plumazo.

Aun así, es gratis y lo que cuento dentro es algo que, incluso, desconocen muchos psicólogos. Lo mismo te interesa.

El primer e imprescindible paso (que, incluso, muchos psicólogos desconocen) para solucionar tu malestar emocional.

Si no lo dominas, puede que no sólo no estés resolviendo tu problema, sino que lo estés empeorando.

Mi nombre es Bea y lo primero que quiero que sepas es que seguro que esta no es la información que te faltaba por leer para hacer desaparecer tu sufrimiento.

No puedo ofrecerte nada si estás esperando la clave que te falta para terminar de entender la vida, que todo encaje y haga clic y salgas de tus problemas ileso. Soy psicóloga, no una taza de Mr. Wonderful.         

Vaya, ¡Así que eso era!

Si esto no te ha espantado, esta es mi propuesta:

Te enviaré emails casi a diario con píldoras de psicología y pequeñas reflexiones para que vayas un poco más profundo a descubrir la raíz de tu malestar, esa que hará que dejes de sentirte arrinconado por tu dolor.

Al suscribirte, también te regalo el mini-ebook: «No superes tu dolor: ¡Transfórmalo!».

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Importante: en todos los emails ofrezco que empieces un proceso de psicoterapia conmigo. Si esto es un problema para ti, no te suscribas.

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Tienes la sensación de haberlo probado todo y que nada haya funcionado o, incluso, estás peor que al principio.

Cuando el malestar viene de lejos.

Puede que hoy sea el primer día en que has dicho, ¡Venga Fulanito, deja de lamentarte y mueve el culo para solucionar tus problemas! Y has acabado aquí (en cuyo caso te recomiendo más encarecidamente si cabe que te suscribas).

Un escenario más probable es que lleves tiempo ya batallando con un torbellino de emociones, sensaciones y pensamientos que te hacen la vida imposible y…

…tratando de solucionarlo por tu cuenta y riesgo.

A lo mejor incluso has visitado a uno o más psicólogos y sientes que has trabajado una y otra vez sobre los mismos temas que no se resuelven.

PERO, déjame adivinar que, si sigues buscando ayuda o consejos en Internet, es porque lo que has probado hasta ahora, aunque parezca de «sentido común», aunque todo el mundo lo recomiende, no te ha funcionado.

O, por lo menos, no ha hecho desaparecer tu malestar de una vez por todas.

Una psicoterapia para gobernarlos a todos...

… eh no, un momento.

Mira, cualquier ser humano quiere quitarse el dolor de una forma: rápida, fácil y certera.

Sin miedos, sin esfuerzo y sin complicaciones.

Y como el deseo está ahí, encontrarás a un montón de profesionales que son «los más expertos», «los más formados», «los más especializados», «los más avalados por la ciencia», que prometen enseñarte ese camino:

Rápido, fácil, certero.

Nada en contra eh.

Ni de la ciencia, ni de los expertos.

Pero déjame que te confiese una cosa: eres complejo.

Tú y yo y todos los seres humanos somos complejos.

No sólo eso, es que somos únicos. 

Por ejemplo, yo sufrí ansiedad hace unos años. A lo mejor tú también sufres o has sufrido ansiedad.

Puede que, de ser así, ambos sepamos lo que es estar ahí: las taquicardias, el miedo a volverte loco o a que te dé un infarto, la sensación de irrealidad, los ataques de llanto…

Pero, más allá de eso, tu ansiedad y la mía no tienen nada que ver.

La historia que nos ha llevado ahí, es completamente distinta. Y el camino para resolverla, también.

Por supuesto, eso se extrapola a cualquier otro malestar.

Tú eres un ser humano: eres mucho más que una serie de síntomas o de criterios en un manual.

Así que yo no puedo ofrecerte el método definitivo.

Es más, dudo que exista tal cosa. Por mucho que a todos nos guste creer que sí. 

Pero, ¡ESPERA! No salgas corriendo aún.

Yo no tengo la pieza del puzle que te falta…

...pero te ayudo a construir el puzle, con las piezas que tú me des.

Es imposible que yo sepa más de ti que tú mismo.

Eso quiere decir, que yo no sé lo que tú tienes que hacer o lo que es mejor para ti, no sé lo que quieres, no sé lo que es importante para ti, no sé cuál es tu historia, ni lo que tú necesitas para estar bien…

Yo tengo algunos títulos, sí, pero el experto (en ti y en tu problema) no puede ser otro más que tú mismo.

Sin embargo, los seres humanos somos como «un ojo», es decir, podemos ver todo fuera, pero no podemos vernos a nosotros mismos.

Y en eso, sí que soy experta, porque lo hago día a día con mis pacientes: montar el puzle con las piezas que ellos me entregan, para que le puedan dar otro significado a su sufrimiento y encontrar las respuestas que necesitan para crecer y aliviar su dolor.

Así que no, no tengo una solución rápida, fácil y certera para tu malestar.

El día en que podamos transferir nuestro cerebro a una inteligencia artificial que lo monitorice todo, ya veremos, pero, de momento el camino del desarrollo personal, como el de la vida, es así: incierto.

Aunque, si me permites, también es mucho más bonito e interesante. Si te apetece recorrerlo conmigo, abajo nos vemos casi todos los días en tu bandeja de entrada.

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No hay loto sin lodo

Lo último que te quiero contar es importante.

Y es que el ser humano no crece A PESAR de las crisis, el ser humano crece GRACIAS las crisis.

Por eso no me gusta hablar de superar nada. Porque superar implica que aquello «no fue importante», «que hay que dejarlo atrás», «que hay que olvidarlo».

La flor de loto, crece gracias al fango.

Si no hubiera fango, no habría flor, así de simple.

Por eso, si te suscribes te regalo un e-book que se llama: «No superes tu dolor: ¡Transfórmalo!», en el que te hablo de:

También te propongo un mini-ejercicio con una importante pregunta, que puedes hacer en menos de un minuto y que te ayudará a empezar a construir la solución a tu malestar desde otro sitio. 

 

Si te interesa es aquí abajo:

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